Osteochondroza regionu szyjnego jest chorobą zwyrodnieniową-dystroficzną, która wpływa na tkanki chrząstkowe dysków międzykręgowych, wywołując patologiczną zmianę kręgów. Potrzeba hospitalizacji występuje jedynie wraz z zaostrzeniem z ostrym pogorszeniem się w studni, zwykle wywoływanej przez zaciskanie tętnicy kręgowej z przesuniętą kręgiem.
W większości przypadków leczenie osteochondrozy odbywa się w domu. Pacjentowi wykazano spożycie leków, masaż i procedury fizjoterapeutyczne, zgodność z oszczędzającą dietą. Ale główną metodą terapii choroby jest codzienne wychowanie fizyczne lub gimnastyka. Pacjenci są również zalecani do pływania, jogi, długich spacerów w świeżym powietrzu.
Leczenie narkotyków
W terapii osteochondrozy szyjnej stosuje się leki różnych grup klinicznych i rolniczych. Aby wyeliminować ostry ból w szyi i karku, stosuje się niesteroidalne leki przeciwzapalne, rozluźniacze mięśni, środki przeciwbólowe w tabletkach lub roztworach iniekcyjnych. A stosowanie maści i plastrów pomaga pozbyć się niewygodnych odczuć słabego lub średniego nasilenia, w tym z działaniem ocieplenia.
W przypadku osteochondrozy 1 lub 2 stopnia nasilenia odpowiednie leki są zawarte w schematach terapeutycznych. Są to stymulanty regeneracji tkanek chrząstkowych krążków międzykręgowych i uszkodzonych więzadeł, ścięgien, mięśni. Za pomocą długiego (od 3 miesięcy do kilku lat) przebieg podawania leków można częściowo przywrócić do chrząstki hialiny, aby normalizować funkcjonowanie kręgosłupa szyjnego.
Stężenie składników aktywnych (glukozaminy, chondroityny) leków w obszarze uszkodzonych tkanek stopniowo wzrasta. Wkrótce zacznie pojawiać się ich działania przeciwbólowe, zmniejszone i przeciwzapalne. Przygotowania nie są stosowane w leczeniu osteochondrozy 3 stopnia, ponieważ procesy niszczące wpłynęły na prawie wszystkie struktury tkanki łącznej.
Medyczne wychowanie fizyczne
Zastosowanie preparatów farmakologicznych, ocieplenia, prowadzenie procedur masażu nie pomoże wyeliminować objawów osteochondrozy szyjnej, zatrzyma postęp. Tylko regularne, codzienne ćwiczenia fizjoterapii zwalniają, a następnie całkowicie zatrzymują niszczenie chrząstki. Kompleks ćwiczeń jest kompilowany przez lekarza terapii, biorąc pod uwagę etap patologii i przygotowania sportowego pacjenta. Pierwsze treningi są również kontrolowane pod jego kontrolą, a następnie pacjent jest zaangażowany w dom.
W trakcie wykonywania ćwiczeń nie powinno być żadnych niewygodnych odczuć, w tym zawrotów głowy, podnoszącego ciśnienie krwi. Ruchy powinny być gładkie, o niewielkiej amplitudzie. Tylko w ten sposób można poprawić krążenie krwi w kręgosłupie szyjnym, a jednocześnie unikać obciążeń uszkodzonych dysków międzykręgowych. Zazwyczaj lekarze terapii ćwiczeń obejmują następujące ćwiczenia w kompleksie leczenia:
- Połóż się na brzuchu, opieraj ręce na podłodze. Przytrzymywanie pleców równomiernie, podnieś głowę i górną połowę ciała, pozostaw w tej pozycji przez minutę, a następnie gładko zatopi. Po pierwsze, wykonaj 3-4 razy, ponieważ gorset mięśniowy jest wzmocniony 10-15 razy;
- Połóż się na brzuchu, rozciągnij ręce wzdłuż ciała. Najpierw obróć głowę w jednym, a następnie w drugim kierunku, dotykając podłogą podłogą uchem. Wykonaj ćwiczenia 10 razy po prawej i lewej;
- Usiądź na krześle lub stołku, weź głęboki oddech i pochyla się do przodu, próbując dotknąć podbródka klatki piersiowej. Wydychaj, odchyl się, rzucając głową. Powtórz 15-20 razy;
- Usiądź, odłóż ręce na czoło. Spróbuj zgiąć głowę do przodu, jednocześnie opierając się dłoni przez minutę. Powtórz ćwiczenie 5-7 razy;
- Usiądź, połóż dłonie na kolanach. Gładko, powoli obróć głowę najpierw po prawej, a następnie w lewo. Wykonaj 10 obrotów w jednym, a następnie w drugim kierunku.
Szczególne jest szkolenie podczas zaostrzenia osteochondrozy szyjnej z powodu wysokiego prawdopodobieństwa szczypienia nerwu lub ściskającego tętnica kręgosłupa. Trening należy również przerwać z SARS, grypą i innymi infekcjami, które wywołują wzrost temperatury.
Masaż
W leczeniu osteochondrozy szyjnej stosuje się klasyczny, próżniowy, akupresura. Procedury gojenia przyczyniają się do poprawy krążenia krwi i wzmocnienia gorsetu mięśni, stabilizując kręgi i dyski międzykręgowe. W domu możesz masować 1-3 razy dziennie w jednej z następujących metod:
- Weź ręce za plecami zaciśniętym miękkim ręcznikiem i wyprodukuj intensywne pocieranie karku. Na ostatnim etapie masażu wykonaj kilka energetycznych poklepania dłoni;
- Procedura powinna rozpocząć się od miękkiego wcierania skóry, a następnie ugniatania. Zrób kilka klepów. Podkładki palcowe przez 10 minut Masuj skórę wokół wystających kręgów. Ukończ masaż z głaskaniem i wcieraniem.
W sklepie apteki lub sprzętu medycznego można kupić specjalnych masażerów - drewniane, wyposażone w półki lub elektryczne. Takie urządzenia i urządzenia ułatwiają masaż w domu. Niektóre modele mają funkcję ogrzewania, istnieje kilka trybów prędkości.
Są to małe dywany lub rolki z wieloma ostrymi kolcami. W kontakcie ze skórą receptory znajdujące się w tkance podskórnej są podrażnione. Privat krew zaczyna uszkodzić dyski i kręgi, normalizując troficzne tkanki.
Rewery ludowe
Po głównym leczeniu osteochondrozy, osiągnięcia lekarzy zrównoważonej remisji pozwalają na stosowanie środków ludowych, ale tylko z sprawdzoną wydajnością kliniczną. Efektem terapeutycznym większości kompresji polega na zwiększeniu temperatury ciała w szyi z powodu podrażnienia wrażliwych zakończeń nerwowych. Niepraktyczne jest stosowanie środków, które są ustawiane jako stymulanty regeneracji. Mikroelementy, witaminy, inne biologicznie aktywne substancje nie są w stanie przenikać powierzchni skóry do struktur kręgowych i przywrócić je.
Infuzje lub nalewki do użytku wewnętrznego mają różne właściwości terapeutyczne. Niektóre z nich mogą spowolnić lub osłabić wpływ leków farmakologicznych. Dlatego wykonalność stosowania środków ludowych należy omówić z neurologiem.
Przed nałożeniem mieszanki do kompresji lub zastosowań musisz wcierać jej niewielką ilość w zakręt łokcia. Jeśli godzinę później skóra nie pojawi się zaczerwienienie, wysypka, niewielka wysypka, możesz przejść do procedur medycznych.
Kompresje i aplikacje
Procedury fizjoterapeutyczne z Ozokerite i parafiną można przeprowadzić w domu. Te naturalne węglowodory mają w przybliżeniu taką samą temperaturę topnienia, więc są często łączone ze sobą. Parafina i Ozokerite są sprzedawane w aptekach i są stosunkowo niedrogie. Są one mieszane w proporcji 1: 1 i stopione w kąpieli wodnej, a następnie ochłodzone do temperatury 40-45 ° C. Warstwę ciepłej mieszanki nakłada się na tylność szyi z szeroką szczotką lub drewnianą szpatułką, a zestalenie się czeka. Kolejna warstwa jest dystrybuowana na górze. W sumie procedura jest powtarzana 4-5 razy. Czas aplikacji to 1-2 godziny.
Najpopularniejszą procedurą leczenia osteochondrozy szyjnej w medycynie ludowej jest kompres. Szczególnie popularne jest stosowanie do uszkodzonych dysków i kręgów świeżych, smarowanych miodem, liściami kapusty, chrzanem, burdock, babki. Ale najlepszy efekt terapeutyczny ma kompres z roztworem soli morskiej. Aby przygotować go w 200 ml ciepłej wody, rozcieńcza się łyżkę dużej krystalicznej soli. Zamolnij dużą sterylną serwetkę w roztworze i nałożona na szyję, aż będzie całkowicie wyschnięta.
Szlifowanie
Aby przygotować mieszaniny do wcierania, stosuje się wódkę lub alkohol etylowy rozcieńczony wodą w stosunku 1: 1. Lepszy jest dla osób o wrażliwej skórze, aby nalegać surowce warzywne na oliwkę, słonecznik lub olej lniany. Najczęściej wcieranie się różnymi częściami chrzan ogrodowych - korzenie, kwiaty i strzałki są stosowane w terapii osteochondrozy szyjnej. Są one krojone na małe kawałki, umieszczone w nieprzezroczystym szklance lub pojemniku ceramicznym, ubijane i wylewane wódką lub olejem. Nalegają w ciepłym miejscu, w którym promienie słoneczne nie przenikają przez 1-2 miesiące, okresowo drżąc w celu lepszego wydobycia substancji bioaktywnych. Pocieraj 2 razy dziennie z tyłu szyi.
Zamiast chrzanu możesz użyć pokrzywy, burdock, szabla, babki. Uzdrowiciele ludowi zalecają dodanie 3 kropli jałowca, jodły, sosny, łyżkę terpentyny do 0,5 l gotowej nalewki 3 kropli olejków roślinnych.
Infuzje ziołowe
W przypadku osteochondrozy szyjnej musisz pić dużo płynów - przy braku przeciwwskazań do 3 litrów dziennie. Pomaga to usunąć toksyny, toksyny, produkty rozpadu tkanek, szkodliwe sole mineralne ze struktur kręgowych. Zastosowanie około 2 szklanek infuzji ziołowych dziennie wyeliminuje również powolne procesy zapalne, skurcze mięśni, łagodzą ból i sztywność ruchów. Do przygotowania stosuje się tymianek, rumianek, szałwia, Coltsfoot, paznokcie, uszy niedźwiedzia, piętno kukurydzy.
Jak warzyć herbatę leczniczą:
- Wlać do termosu łyżeczką materiałów suchych roślin;
- Wlać 2 litry wrzącej wody, nalegaj 2-3 godziny;
- Cool, odkształcenie, weź 0,5 szklanki 3-4 razy dziennie po posiłku.
Wywar z pąków brzozowych pomoże poprawić dobre samopoczucie, zwiększyć objętość ruchów w obszarze szyjki macicy. 2 łyżki surowców wylewa się 2 szklanki gorącej wody i leżą na małym ogniu przez 15 minut. Cool, filtruj, weź 100 ml trzy razy dziennie podczas posiłków.
W Internecie często istnieją zalecenia dotyczące korzystania z dużej liczby potraw z żelatyną - galaretką, galaretką, powodzią rybacką, galaretką jagodową. Podobno zawarty w żywności, kolagen zapewnia regenerację zniszczonej chrząstki. W rzeczywistości ten lek jest szybko rozkładany w przewodzie pokarmowym i usuwany z organizmu. Ta metoda terapii nie tylko nie przyspiesza leczenia osteochondrozy, ale także przyczynia się do jej postępu z powodu szybkiego wzrostu masy ciała.